随着天气越来越热，有很多体质比较敏感的人，身上就开始长小疙瘩了，并且还伴有瘙痒，经常是出了一趟门，回家后皮肤就开始痒起来，一抓就开始长一些红色的风团，隔一天这些小风团又全都消失不见了，一开始并没有引起重视，但是可能过一段时间，又会重新长出来，每次都巨痒无比，尤其是在晚上睡觉之前，皮肤突然痒起来，严重影响睡眠。
引起这些瘙痒的原因有很多，但并不一定是根本的原因，很大一部分朋友都是因为过敏体质所引起的，中医认为过敏体质属于特禀质，往往还会有气虚、气郁、血瘀或湿邪停滞等，所以针对这种瘙痒最关键的一步是要将体质调理好。而日常生活中最简单、方便的调理方法就是食疗，吃饭是我们每天都会做的一件事，如果有一种方法，既能帮我们补充日常所需的营养，又能调理身体，为什么不学习呢？
根据多年所学的知识和经验，我整理了一些食疗调理方法，做成了在线课程，免费送给大家，只要认真观看，掌握这些课程，自己在家也能调理身体。
身边或家里有皮肤过敏情况的朋友们一定不要错过了这个免费课程。
很多人都有过这样的经历：
总是反反复复出现各种皮肤问题，痒得难受，弄得身上到处是抓痕，甚至晚上睡觉的时候也止不住地痒，翻来覆去，怎么也睡不着。
皮肤一抓就红，越抓越痒，越痒越抓，走到哪抓到哪，皮疹也越抓越多，皮肤抓烂了都不管用。
明明平时已经非常注意了，也没有去碰那些容易过敏的物质，但是只要停药又恢复原样，瘙痒无比，人都要崩溃了。
最近在门诊的时候，就碰到了一个这样的小女孩，刚高考完，在她妈妈的陪同下来的，属于过敏体质，皮肤总是长一些风团，一开始皮肤会非常痒，然后随着不断的抓挠，瘙痒处的皮肤长出许多大小不等的风团，每次吃药后就能缓解热过敏，但是只要稍微不注意，就又会复发，令人非常苦恼。她妈妈就希望我能帮她女儿调理下体质，马上就要读大学了，希望通过调理，能减少复发几率，不然等她独自去上大学，又没有人照顾她，老是反复也不是办法。
听完她的描述，针对她的症状，给她开了一些中药调理，除此之外，还给了她两个我自己整理的食疗方子，正好可以利用这个暑假期间调理体质。
那么这个小女生是什么体质呢？
这种体质叫“特禀体质”，由于先天禀赋不足、遗传和外界环境等因素引起的，特禀体质的人对外界的抵抗能力比较弱，比寻常人出现皮肤病的概率更高，有的人皮肤容易长红斑、疹子、水痘，皮肤常常过敏出现紫红色瘀斑和瘀点；有些人还莫名出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等情况，更容易对药物、食物、气味过敏，甚至出现哮喘。对外界的适应能力比较差，过敏季节容易反复出现，给人造成非常大的困扰，严重影响生活质量。
为什么会出现特禀质呢？
主要是先天因素和遗传因素导致的，有些人先天禀赋不足，卫气虚弱不足以抵抗外界邪气的侵袭，再加上后天环境、药物等因素的影响，如动物的毛发、花粉、食物等，都容易诱发皮肤病。中医认为“肾为先天之本”，“脾为后天之本”热过敏，特禀体质人群应该健脾、补肾气为主，增强抵抗外界邪气的能力，提前做好预防。
看到这里，相信很多人都应该已经有所了解了吧，其实很多种疾病多与体质有关，每个人的体质不一样，每种体质的调理方法也各不相同，只有搞清楚自己的体质，然后针对性的条，才能更好的帮助身体恢复健康。
在我的《九体食疗养生学》这门课程中，不仅有食疗调理的方法，还包含了各种体质的辩证理论、饮食宜忌，以帮助大家更好的理解这门课程。同时我也会在线解答大家提出的各种咨询问题。
现在我将这门课程免费的送给大家。获取方式，我放在了评论区，大家记得领取。
也欢迎大家把这个课程分享出去，让更多的人受益。
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